Banner-scheidsbedankt-1.jpg Shake hands D1.jpg Ballen.jpg Banner 800 x 200.png Mini's vd week.jpg Afbeelding MHCZ App.pdf Goalie.jpg Prettige wedstrijd.jpg Heren 1 2018-2019.jpg Dames 1 2018-2019 Teamfoto.jpg Luchtfoto MHCZ - kopie.jpg Rabofandag.jpg
 
 
Nieuwsafbeelding

MHCZ Warming-up instructiefilm

31-8-2018  | 
Voor een goede voorbereiding op de veldhockey-competitie, heeft de clubfysio T.I.M. Fysiotherapie een fijne instructie-video gemaakt voor een gedegen warming-up.

Door je spieren goed op te warmen voor een training of wedstrijd, wordt de kans op blessures verkleind. Een juiste uitvoering van de oefeningen is belangrijk.

Deze instructie is waardevol voor ieder team en speler bij MHCZ, dus doe er je voordeel mee.

Veel succes en plezier!